Enjuague Bucal Casero ¡Aquí una Receta Increíble!

El mal aliento es embarazoso, pero a menudo es fácil de solucionar en casa. Una buena higiene oral, incluido el enjuague bucal, puede prevenir o eliminar el mal aliento. Los enjuagues de remedios caseros están hechos de ingredientes comunes y fáciles de obtener. Algunos enjuagues bucales tienen propiedades antisépticas que eliminan los gérmenes y atacan la fuente del mal aliento y ayudan a prevenir la enfermedad de las encías. Enjuagues bucales antisépticos caseros usan alcohol o peróxido de hidrógeno para matar gérmenes.

Bicarbonato de sodio

Un enjuague bucal simple y fácil usa bicarbonato de sodio para refrescar el aliento. Mezcle 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio con 2 onzas de agua y agregue una gota de aceite esencial de menta. Algunas investigaciones establecen que un enjuague bucal de soda con remedio casero puede ayudar a aliviar el dolor de las aftas si se usa cuatro veces al día. Mezcle 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y 1 cucharadita de sal en 4 onzas de agua, y úselo para enjuagar. Haga pequeños lotes de enjuagues bucales de bicarbonato de sodio, lo suficiente para un día o dos, porque no se almacena bien por mucho tiempo.

Hierbas y especias

El enjuague bucal se puede hacer infundiendo hierbas o especias en el agua. Las hierbas frescas funcionan mejor, y puede usar una sola hierba o combinación de hierbas con una receta simple. Hervir 1 litro de agua y verter más de 2 cucharadas de hierbas en un frasco. Permita que la mezcla se empape durante la noche y luego cuele las hierbas. Almacenar en el refrigerador. La menta y el romero son hierbas comunes y efectivas para el enjuague bucal. El uso de clavos de olor es un antiguo remedio para el aliento fresco y se puede preparar de la misma manera que las hierbas, pero use solo 1 cucharada de clavo de olor.

Peróxido de hidrógeno

Una taza de agua mezclada con 1 cucharada de peróxido de hidrógeno al 3 por ciento es un enjuague bucal fácil y antiséptico. Se recomienda mezclar partes iguales de peróxido de hidrógeno y agua si tiene úlceras bucales. No se preocupe si la mezcla se espuma un poco cuando se enjuaga; es una reacción natural.

Alternativas efectivas

Una alternativa rápida a los enjuagues bucales es masticar hojas o semillas para una respiración fresca e instantánea. Este método funciona especialmente bien cuando está fuera de casa, ya que puede almacenar los ingredientes en recipientes pequeños o bolsas de plástico. Puede comer algunas hojas de perejil fresco, albahaca o cualquier tipo de menta para refrescar su boca. Masticar unas pocas semillas pequeñas, como hinojo, cardamomo o anís, es un viejo remedio. Todas estas semillas tienen un sabor a regaliz.

Algunas precauciones

La Asociación Dental Americana advierte que si el mal aliento continúa, es posible que tenga un problema más grave. La enfermedad de las encías puede causar mal aliento y debe ser tratada por un profesional. Nunca trague el enjuague bucal; algunos ingredientes pueden ser nocivos si se ingieren.

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