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Enjuague Bucal Casero ¡Aquí una Receta Increíble!

El mal aliento es embarazoso, pero a menudo es fácil de solucionar en casa. Una buena higiene oral, incluido el enjuague bucal, puede prevenir o eliminar el mal aliento. Los enjuagues de remedios caseros están hechos de ingredientes comunes y fáciles de obtener. Algunos enjuagues bucales tienen propiedades antisépticas que eliminan los gérmenes y atacan la fuente del mal aliento y ayudan a prevenir la enfermedad de las encías. Enjuagues bucales antisépticos caseros usan alcohol o peróxido de hidrógeno para matar gérmenes.

Bicarbonato de sodio

Un enjuague bucal simple y fácil usa bicarbonato de sodio para refrescar el aliento. Mezcle 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio con 2 onzas de agua y agregue una gota de aceite esencial de menta. Algunas investigaciones establecen que un enjuague bucal de soda con remedio casero puede ayudar a aliviar el dolor de las aftas si se usa cuatro veces al día. Mezcle 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y 1 cucharadita de sal en 4 onzas de agua, y úselo para enjuagar. Haga pequeños lotes de enjuagues bucales de bicarbonato de sodio, lo suficiente para un día o dos, porque no se almacena bien por mucho tiempo.

Hierbas y especias

El enjuague bucal se puede hacer infundiendo hierbas o especias en el agua. Las hierbas frescas funcionan mejor, y puede usar una sola hierba o combinación de hierbas con una receta simple. Hervir 1 litro de agua y verter más de 2 cucharadas de hierbas en un frasco. Permita que la mezcla se empape durante la noche y luego cuele las hierbas. Almacenar en el refrigerador. La menta y el romero son hierbas comunes y efectivas para el enjuague bucal. El uso de clavos de olor es un antiguo remedio para el aliento fresco y se puede preparar de la misma manera que las hierbas, pero use solo 1 cucharada de clavo de olor.

Peróxido de hidrógeno

Una taza de agua mezclada con 1 cucharada de peróxido de hidrógeno al 3 por ciento es un enjuague bucal fácil y antiséptico. Se recomienda mezclar partes iguales de peróxido de hidrógeno y agua si tiene úlceras bucales. No se preocupe si la mezcla se espuma un poco cuando se enjuaga; es una reacción natural.

Alternativas efectivas

Una alternativa rápida a los enjuagues bucales es masticar hojas o semillas para una respiración fresca e instantánea. Este método funciona especialmente bien cuando está fuera de casa, ya que puede almacenar los ingredientes en recipientes pequeños o bolsas de plástico. Puede comer algunas hojas de perejil fresco, albahaca o cualquier tipo de menta para refrescar su boca. Masticar unas pocas semillas pequeñas, como hinojo, cardamomo o anís, es un viejo remedio. Todas estas semillas tienen un sabor a regaliz.

Algunas precauciones

La Asociación Dental Americana advierte que si el mal aliento continúa, es posible que tenga un problema más grave. La enfermedad de las encías puede causar mal aliento y debe ser tratada por un profesional. Nunca trague el enjuague bucal; algunos ingredientes pueden ser nocivos si se ingieren.

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Puntos Blancos en la Garganta: Causas, Tratamientos y Remedios Caseros

Las manchas blancas en la garganta o las amígdalas pueden desconcertarlo, especialmente en caso de que haya tenido esta afección por primera vez. A pesar de que este malestar puede parecer bastante desagradable, en realidad no significa que sea tan peligroso. Hay varias enfermedades que causan manchas blancas en las amígdalas o en la garganta, que pueden tratarse fácilmente. Sin embargo, debe conocer todas las causas posibles de este problema para estar preparado para abordarlo correctamente.

Causas de Manchas Blancas en la Garganta y Tratamiento Médico

En primer lugar, debe comprender que las manchas blancas en la garganta son una reacción normal de su organismo a varios invasores como bacterias, hongos, levaduras o infecciones virales. La piel de su garganta es extremadamente sensible y, al mismo tiempo, este es el primer tejido de su organismo que reacciona a varios procesos negativos.

Por lo tanto, uno de los síntomas más populares de diversos malestares es dolor de garganta. Lo mismo es cierto en caso de que tenga manchas blancas en las amígdalas.

Si no puede entender cómo funciona, piense en la delicada piel de su rostro. Esta piel siempre es extremadamente sensible y muchas personas sufren diversas reacciones que pueden ocurrir allí.

Algunas de estas reacciones pueden ser alérgicas, mientras que otras pueden ser causadas por diferentes infecciones. Por cierto, uno de los tipos de erupciones más populares que pueden ocurrir en su cara son manchas blancas.

Por lo tanto, no tengas miedo de tus puntos blancos. Simplemente lea las causas probables de este problema de salud y visite a su médico. En muchas situaciones, podrá usar algunos remedios caseros para tratar sus manchas o, al menos, combinar la terapia tradicional con los métodos caseros.

1.Piedras amígdalas (tonsilolitos)

Tonsilloliths, que también se conoce como piedras de amígdalas, no es una condición de salud peligrosa. De hecho, este es un malestar que es simplemente desagradable, ya que sus síntomas frecuentes son manchas blancas en las amígdalas. La decepción de tener tales manchas en la garganta suele ser el único problema que enfrentan las personas que sufren de amigdalitis.

Sin embargo, puede haber algunos otros síntomas, que tienen lugar en caso de cálculos de amígdalas más avanzados. Algunas veces pueden causar dolor al tragar alimentos, darle sabor metálico y llevar a una mala respiración.

¿Qué puede traer piedras de amígdalas? 

Es importante entender que los tonsilolitos son una condición de salud absolutamente normal. En algunos casos, los restos de comida combinados con mucosidad pueden acumularse en la garganta, lo que puede ocasionar cálculos en las amígdalas.

Normalmente, las amígdalas tienen una capacidad de autolimpieza. Significa que la mayoría de las personas ni siquiera saben que tienen esas manchas en la garganta. Sus amígdalas obtienen estas manchas y luego se vuelven limpias después de comer un poco de comida seca.

Sin embargo, hay algunas personas que tienen tales amígdalas, que no se pueden limpiar por sí mismas. Además de eso, el desarrollo de varias bacterias que viven en los restos de alimentos y moco puede hacer que las manchas sean más sólidas.

En esta situación, puede probar varios remedios caseros o visitar a un médico para deshacerse de su malestar general. En caso de sentir mala respiración y dolor en la garganta, será especialmente importante que intente cualquier tratamiento.

Pruebe remedios caseros tales como comer alimentos secos o hacer gárgaras con agua salada, como se describe en este artículo. Si estos métodos no te ayudan, deberás visitar a un médico. Los cálculos amigdalinos se pueden eliminar con una terapia con láser.

2.Faringitis

La faringitis es otra enfermedad popular que puede conducir al desarrollo de manchas blancas en la garganta. Sin embargo, en este caso, las manchas no son tan intensas como las que ocurren una vez que una persona sufre de cálculos amigdalinos. Las manchas blancas que son normales para la faringitis son más desvaídas. Además de eso, no tienen una forma de círculos bien desarrollada.

La faringitis es una forma de inflamación de la garganta. Generalmente, las causas de esta inflamación son infecciones virales o bacterianas. Una vez que tiene faringitis, puede enfrentar otros síntomas de estas enfermedades que generalmente son fiebre, congestión y dolor. Presta atención a tus ganglios linfáticos; también pueden aumentar.

Si tiene estos síntomas combinados con manchas blancas en la garganta, deberá visitar a un médico. Normalmente, el tratamiento de la enfermedad incluye antibióticos tales como Amoxicilina o Penicilina. El uso de analgésicos, por ejemplo, Ibupofen también puede ser necesario.

Su médico también puede recetarle anestésicos locales como Trocaine o Cepacol. Preste atención al hecho de que en algunas situaciones el malestar puede desaparecer sin ningún tratamiento, mientras que también puede desarrollarse en una forma más avanzada con manchas blancas en la cavidad de la lengua o la boca, así como tos persistente.

3.Angina estreptocócica

También puede encontrar manchas blancas en las amígdalas en caso de desarrollar angina. Además de tener estos puntos característicos, también sentirá dolor al tragar, tendrá tumores en la garganta y aumentará la temperatura de su cuerpo. Además de eso, puede sentir debilidad general.

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Beneficios del Cloruro de Magnesio

El cloruro de magnesio es una forma fácil de absorber de magnesio que puede elevar los niveles de este nutriente dentro del cuerpo cuando se aplica tópicamente a la piel.

El magnesio es un nutriente importante. Tiene múltiples funciones dentro del cuerpo. Éstas incluyen:

  • Regulación de la función nerviosa y muscular.
  • Apoyar el embarazo y la lactancia saludable.
  • Mantener niveles saludables de azúcar en la sangre.
  • Mantener niveles óptimos de presión arterial.
  • Fabricación y apoyo de salud de proteínas, huesos y ADN.

El magnesio se encuentra naturalmente en muchos alimentos. Sus concentraciones más altas se encuentran en:

  • Granos enteros.
  • Tunas.
  • Productos lácteos.
  • Legumbres.
  • Nueces y semillas.
  • Papas blancas.
  • Queso de soya.
  • Verduras de hojas verdes, como la espinaca y la acelga.

También se agrega a algunos productos manufacturados, como muchos cereales para el desayuno.

Fórmulas

El magnesio también se puede comprar en forma de suplemento como una píldora, cápsula o aceite. El aceite de magnesio se puede frotar sobre la piel. También está disponible en botellas de spray.

El cloruro de magnesio puede prepararse desde cero en casa mezclando copos de cloruro de magnesio con agua destilada hervida.

Beneficios y Usos

La deficiencia de magnesio se ha relacionado con muchas afecciones, algunas de las cuales incluyen:

  • Asma.
  • Diabetes.
  • Hipertensión.
  • Enfermedad del corazón.
  • Carrera.
  • Osteoporosis.
  • Preclampsia.
  • Eclampsia.
  • Migrañas.
  • Enfermedad de Alzheimer.
  • Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).

Gran parte de la investigación realizada sobre la administración de suplementos de magnesio y estas condiciones se ha centrado en el magnesio dietético en los alimentos y los suplementos orales. Si bien los beneficios de los suplementos de magnesio parecen ser importantes.

Sin embargo, un pequeño estudio, publicado en el Journal of Integrative Medicine, indicó que la aplicación transdérmica de cloruro de magnesio en los brazos y las piernas de las personas con fibromialgia reduce los síntomas, como el dolor. A los participantes se les pidió que rociaran cloruro de magnesio cuatro veces en cada extremidad, dos veces al día, durante un mes. Algunas personas con fibromialgia tienen muy poco magnesio en las células musculares. La mayor parte del magnesio en el cuerpo está alojado en células musculares o huesos.

Efectos Secundarios y Riesgos

No está claro si el aceite tópico de magnesio tiene los mismos beneficios que tomar suplementos de cloruro de magnesio por vía oral o una dieta rica en magnesio. Si le preocupa que tenga una deficiencia de magnesio, o simplemente desea obtener más de este nutriente importante en su sistema, hable de sus preocupaciones con su médico o nutricionista.

Si decide usar aceite de magnesio, pruébelo en un pequeño parche de piel para ver si tiene una reacción adversa. Algunas personas experimentan escozor o sensación de ardor persistente.

Puede ser difícil determinar con precisión la dosificación cuando se usa aceite tópico de magnesio. Aun así, es importante no exagerar. Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) recomiendan que las personas no excedan los límites superiores de los suplementos de magnesio, que se basan en la edad. Para adultos y niños mayores de 9 años, el límite superior recomendado es de 350 miligramos. Ingerir demasiado magnesio puede causar diarrea, calambres y náuseas. En casos de ingesta extrema, pueden producirse latidos cardíacos irregulares y paro cardíaco.